Dyreassisteret coaching

Hvorfor coaching med heste?

Når vi har det svært i livet, kan det synes endnu mere vanskeligt at få sat ord på de tanker der larmer og på de følelser der gør ondt og forvirrer os.

Voksne har ofte gode betingelser for at kommunikere om det der er svært, men for børn og unge kan det være en stor udfordring at skulle sige noget om hvordan de har det.
Det handler ofte om at børn og unge oplever at deres følelser kan være svære at skelne fra hinanden og at barnet eller den unge endnu ikke har det ordforråd de skal bruge for at udtrykke sig.

Det kan i nogle tilfælde også handle om at vi ikke er klar til at tale om det der foregår indeni. Ofte kræver det en styrket oplevelse af følelsesmæssig tryghed før vi kan tale om store temaer såsom skam, skyld, had, angst med mere.

Børn og unge der har det svært, kan udefra set, virke umulige at forstå. Omvendt føler barnet sig heller ikke forstået og set.

Her kommer hestene ind i billedet.

Heste er meget sansende og intuitive væsener. De kommunikerer gennem kropssprog og de er sensitive og indfølende i forhold til de mennesker de er i kontakt med.

Hestene mærker på en naturlig måde, hvad der er i gang inde i os mennesker. Hestes adfærd ligner på flere punkter også menneskers adfærd, idet at de har lige så forskellige personligheder som vi har.

Deres måde at være på er med andre ord unik og vil være ny og anderledes, hver gang de er i kontakt med et nyt menneske. Af den grund kan vi spejle os i hestene og den måde de er sammen med andre heste på.

Når hestene interagerer med et barn, ung eller voksen, så opstår der muligheder for at træne og erkende forskellige sociale situationer, hvor vi har brug for at udvikle os. Det kan være familien eller skolen som omdrejningspunkt. Det kan også være parforholdet eller arbejdspladsen.

I dyreassisteret coaching faciliterer vi disse sessioner hvor mennesker sammen med hestene bliver til billedliggjorte historier. Det kan også kaldes metaforer.

Når vi sætter ord på hvilken historie hestene udspiller i forhold til os og hvilke roller hestene måske har, så bliver vores historie synlig og det bliver muligt at handle på vores historie på en ny måde.

Når hestene begynder at agere, så billedliggøres de, det vil sige de begynder at danne mulighed for metaforer kan opstå og derved dannes der forbindelse mellem ubevidste og bevidst og mellem vores rationelle sind og det følelsesmæssige sind. Når vi forklarer os, er det ofte med metaforer

Historiefortælling gennem heste

Barnet og den unge vil, gennem hestene, opleve nogle situationer, de kan genkende. Det kan være alt fra glade og gode situationer, neutrale situationer til de ekstremt vanskelige situationer. Dyreassisteret coaching vil her facilitere muligheder for at opleve og tale om det der rører på sig i den give session.

Den dyreassisterede coaching kan derfor ses som en form for rollespil med hestene, hvor barnet fx får mulighed for at blive styrket i sine sociale kompetencer. Hestenes bevægelser og samspil inviterer både børn og voksne til at engagere sig i deres egen historie, som de lydløst inviteres til at undersøge.

Præmissen for at facilitere dyreassisteret coaching er at vi tror på at historier har betydning og er vigtige i vores liv, og at når vores historier ændrer sig så ændrer vi os – dermed ændres også vores liv.

Historiefortælling kan have stor indflydelse på mange forskellige arenaer. Grunden til vi bruger heste i terapien er at de er så sensitive og de er byttedyr, så derfor så sanser og mærker de sig ind på os mennesker, når vi er i nærheden af dem.

Hestene hjælper os med at fortælle og udfolde de ufortalte dele af en historie, der gør at vi kan komme videre med vores liv på en ny måde, hvor vi føler os styrkede i forhold til vores eget liv.

Hvad får barnet/den unge ud af dyreassisteret coaching?

Først og fremmest så vil vi afsøge alle de ressourcer barnet har både personligt og socialt i forhold til hvilke rammer de skal møde hestene i. Det vil være gennem en samtale med barnet selv samt forældre eller øvrige omsorgspersoner og eller sagsbehandler. Her finder vi formålet med sessionerne.

Med udgangspunkt i barnets ressourcer og med formålet for øje, vil vi jeg sammensætte en række aktiviteter som barnet kan lave sammen med hestene, som går frit på et afgrænset areal.

Hestene vil begynde og reagere på det, barnet gør eller ikke gør, og hestenes respons er derfor en levendegjort reaktion på barnets aktivitet eller passivitet. Ridning indgår ikke som en del af dyreassisteret coaching.

Når barnet begynder at undersøge og fortælle, hvad det oplever hestene gør, så giver det en læring til barnet som det kan bruge i sit eget liv. Et eksempel kan være modet til at sætte grænser i relationer til andre. Det kan også være at komme i skole igen efter en hjemmeperiode.

Barnet og den unge træner og styrker på en intensiv måde sine relationskompetencer gennem kontakt med hestene. Hvis én hest fx presser en anden hest eller skubber den væk, så lærer det ofte barnet noget om grænser.

Barnet og den unges kerne og jeg-følelse udvikles og styrkes, hvilket leder til en fremgang i oplevelsen af selvværd og selvtillid, som stammer fra en indre kilde i barnet og den unge selv.

Dyreassisteret coaching for familier

Vi kan hver især føle at vi sidder fast i vores rolle og lod her i livet, men som familie kan vi absolut have samme oplevelse af fastlåshed og manglende håb og perspektiv. Det kan føles svært at opdage hvordan vi kan se hinanden på en ny måde, når vores roller i familien er blevet statiske eller utilfredsstillende og negative. Dette gælder både for familiens børn og voksne.

I dyreassisteret coaching arbejder vi med historier og roller. Når i som familie er iblandt hestene, så vil hestene begynde at respondere på jeres familiedynamik og i vil gennem hestene begynde at kunne se jeres familiehistorie udefra.

Vores familiehistorier kan eksternaliseres gennem historier og metaforer. Når det sker, begynder vi at betragte historierne som noget vi faktisk har indflydelse på, og som vi kan begynde at ændre og præge i forhold til hvordan vi ønsker at være en del af familien fremover.

Vi arbejder altså med at skabe en ny dynamik i familien. Det gøres nogle gange gennem en dekonstruktion af familiens nuværende samlivsform og ved at fokusere på hvordan handlingslandskabet kan se ud, så familien atter bliver et godt og trygt sted.

Familiens mønstre og kommunikationsformer vil få et nyt og beriget perspektiv i det alle familiens medlemmer bliver aktive teamspillere i forhold til en række aktiviteter der faciliteres med hestene.

Hestene assisterer familierne i sessionerne på den måde at de responderer på familiens bevægelser og intentioner. Jeg faciliterer forskellige aktiviteter og øvelser, i som familie kan indgå i, her på stedet.

I vil som familie komme til at arbejde sammen omkring øvelser hvori der indgår heste. Herigennem vil mange af jeres håb og ønsker blive tydeliggjorte og dermed synlige for forandring og transformation. Et eksempel på en øvelse kan være at få hestene til at gå slalom mellem kegler hen mod et mål, eller at få alle hestene til at stå i en cirkel.

Dyreassisteret familiecoaching handler med udgangspunkt i at, i er eksperter i jeres liv som familie og at jeg er facilitator og sætter rammen for sessionerne baseret på det formål i har defineret for at komme som familie. Et eksempel på et formål en familie har sat er:
“Hvordan kan vi have færre konflikter i vores familie?”

Dyreassisteret coaching for par

Hvis i ønsker at udvikle jeres forhold på en unik måde eller hvis i har brug for at finde nye veje til at bevare nærværet og tilliden i jeres forhold på, så kan hesteassisteret coaching være en mulig retning at gå i. Vi afholder en forudgående forventningsafstemning og vi formulerer et formål, som sessionerne retter sig i mod. Et eksempel på et formål for par er: “Hvordan kan vi føle nærhed og tillid igen?” og “Hvordan kan vi kommunikere kærligt men ærligt?

Kærligheden er vild og dynamisk og kan virke svær at genfinde, hvor den er tabt. Omvendt kan kærligheden være svær at tæmme, hvis den løber løbsk for den ene part og skræmmer den anden part. Èn eller begge parter kan være i krise af forskellige årsager og har derfor svært ved at stå hinanden nærmest.

Måske har et eller flere af jeres børns det svært, og i har brug for at finde hinanden på en ny og styrket måde, ved at finde ressourcer og tryghed i hinanden som i måske ikke vidste fandtes.

Når vi er i et forhold, der på den ene eller anden måde er tungt, svært og frustrerende, så har vi ofte brug for at få fortællingen om os sat i nyt lys. Der er måske noget i forholdet der dekonstrueres eller re-aktualiseres og sættes i nye sammenhænge. Dette kan være svært at gøre på egen hånd, når hverdagen går sin vante gang eller når kriserne rammer.

Dyreassisteret parcoaching handler om at i atter kan komme i kontakt med jeres sande selv, og at i sammen ser nye veje ind i, hvordan i fortsat kan leve sammen ud fra jeres inderste behov og intentioner.

Hvis i har været sammen i mange år, har i måske ændret jer på dybe og fundamentale måder, som ikke umiddelbart kan ses afspejlet i jeres intime relation. Dette kan betyde manglende tilfredsstillelse, frustrationer, tillidsbrud og usunde følelser af afmagt og håbløshed.

I vil som par opleve at dyreassisteret coaching kan vise jer hvor i der er behov for at energien tilføres eller forandres, så i føler at jeres forhold er væsentligt og værd at investere i. I skal sammen og hver for sig indgå i aktiviteter og øvelser blandt fritgående heste, der afspejler jeres unikke individualitet men også jeres sammenhængskraft. På den måde så i kan se hinanden i et lys i måske har glemt eller aldrig før har oplevet.